Ilmoittautuminen

 

Valmentajapäivän ohjelma:

 Pe 16.9.

U14 Maajoukkueleirin pelaajat

  • Kokoontuminen uuden puolen aulassa (treenivarusteissa) 8.30
  • Lämmittely 8.40-9.00
  • Tennis 9.00-10.00
  • Fysiikka 10.00-11.00

Huippu- ja kilpavalmentajat

  • Tutustuminen valmennuskeskuksen fysiikkaharjoituksiin
  • Kokoontuminen uuden puolen aulassa (treenivarusteissa) 8.30
  • Fysiikka harjoitukset valmentajille 9.00-10.00
  • Pelaajien fysiikka harjoitukset ja niiden seuranta 10.00-11.00
  • Suihku ja varusteiden vaihto

Lounas

U14 Maajoukkueleirin pelaajat

  • Lämmittely 12.30-12.45
  • Tennis 12.45-15.30
  • Jäähdyttely/ huolto 15.30-16.00
  • Välipala

Huippu- ja kilpavalmentajat

  • Keskustelu aamun fysiikka harjoituksista 12.30
  • Siirtyminen seuraamaan tennisharjoituksia

Siirtyminen Metro Areenalle seuraamaan Suomi – Uusi-Seelanti Davis Cup ottelua

  • Lähtö Talista kohti Metro Areenaa klo 16.30
  • Pelaaja- ja asiantuntijahaastattelut näyttelyalueella klo 17.00-17.15
  • Tapaaminen näyttelyalueen läheisyydessä klo 17.15 (tarkka paikka vahvistetaan)
  • Tervetuliaissanat klo 17.30
  • Kaksi kaksinpeliä klo 18.00 alkaen

Mahdolliset kysymykset ja yhteydenotot:

Harri Suutarinen, harri.suutarinen(at)tennis.fi, 044 7755348